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क्या आप भी हैं फिट? फैटी लिवर का खतरा! डॉक्टर ने बताए उपचार [स्वास्थ्य] Fatty Liver Affects Everyone
News20Express की रिपोर्ट के अनुसार, ज्यादातर लोग यह मानते हैं कि फैटी लिवर केवल मोटे या खराब जीवनशैली वाले लोगों को होता है, लेकिन सच्चाई यह है कि कई बार फिट दिखने वाले लोग भी इस बीमारी का शिकार हो जाते हैं।
हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि पतले या सामान्य वजन वाले लोगों में भी नॉन-ओबेस फैटी लिवर तेजी से बढ़ रहा है, जो खतरनाक है क्योंकि ऐसे लोग समस्या को पहचान नहीं पाते और बीमारी गंभीर हो जाती है।
फिट दिखना हमेशा अंदरूनी सेहत का संकेत नहीं होता।
कुछ लोग बाहर से दुबले दिखते हैं, लेकिन उनके शरीर में विजरल फैट की मात्रा अधिक होती है।
यह छिपा हुआ फैट लिवर में ट्राइग्लिसराइड्स जमा करता है, जिससे धीरे-धीरे फैटी लिवर हो जाता है।
असंतुलित खानपान, नींद की कमी, जेनेटिक कारण, कम प्रोटीन और उच्च कार्ब डाइट, कम शारीरिक एक्टिविटी और बाहर का खाना भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
सही फिटनेस के लिए संतुलित जीवनशैली और नियमित जांच जरूरी है।
समय पर डॉक्टर से परामर्श और उचित उपचार से इस बीमारी से बचा जा सकता है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि बाहरी दिखावे से ज्यादा आंतरिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि फैटी लिवर से बचाव के लिए स्वास्थ्य पर ध्यान देना बेहद जरूरी है।
- फिट दिखने वाले भी हो सकते हैं फैटी लिवर का शिकार।
- विजरल फैट और असंतुलित खानपान हैं मुख्य कारण।
- जांच और उचित उपचार से बीमारी से बचाव संभव।
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Posted on 03 January 2026 | Keep reading News20Express.com for news updates.